Неделя ответственного отношения к здоровью

Ответственное отношение к здоровью включает в себя три принципа: 

1. Соблюдение здорового образа жизни. Отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность.  Полноценный сон должен составлять не менее 7–8 часов в сутки. 
2. Мониторинг собственного здоровья.  Прохождение профилактических осмотров и диспансеризации, своевременное обращение к врачу.  Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия. 
3. Ответственное использование препаратов для самостоятельной заботы о здоровье. Правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.