Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии

Сегодня провели беседу по ЗОЖ, посвященную Неделе борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии (в честь Всемирного Дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая).

Артериальная гипертония – это коварное заболевание, которое часто протекает бессимптомно, но при этом наносит сокрушительный удар по сердечно-сосудистой системе. Именно поэтому так важно регулярно измерять артериальное давление и знать свои цифры. Если давление повышено, необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.

Помните, что здоровый образ жизни играет огромную роль в профилактике и лечении артериальной гипертонии. Правильное питание, регулярная физическая активность, отказ от курения и злоупотребления алкоголем, снижение уровня стресса – все это помогает поддерживать артериальное давление в норме и снижает риск развития осложнений.

Не забывайте о регулярных визитах к врачу и соблюдении всех его рекомендаций. Ваше здоровье – в ваших руках!